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Le quotidien avec Invisalign

catégories : Vie quotidienne

Vous savez ce qu’est Invisalign : un traitement orthodontique qui permet de redresser et bouger les dents selon les cas.

Vous savez aussi que vous devez avoir plusieurs rendez-vous et passer des examens avant de porter les premières coquilles.

Qu’en est-il maintenant du quotidien avec Invisalign? Quels sont les gestes à adopter? Je vous explique tout ici.

Plusieurs coquilles Invisalign avec sachets d'élastiques
Plusieurs coquilles Invisalign avec sachets d’élastiques

Je vous conseille de lire les deux articles précédents si vous ne l’avez pas déjà fait :

La sortie du dernier rendez-vous chez le dentiste se fait dans l’euphorie car votre première coquille est en bouche. On n’oublie pas le passage à la pharmacie pour les anti-douleurs, l’onguent, le rince-bouche et le fil dentaire. C’est important.

Les douleurs liées à Invisalign

Toute la journée vous ressentez de la pression sur vos dents, c’est normal. Vos dents ne sont pas habituées à ça. 

Les trois premiers jours vous allez avoir mal aux dents. C’est un fait. Mais ça veut dire que ça fonctionne. De plus, ce n’est que temporaire. Si ça continue trop longtemps, appelez votre spécialiste pour qu’il vous donne des directives. 

Pour ma part, j’ai commencé à avoir des maux de tête au deuxième jour. Cette journée là n’était pas très productive, je dois l’avouer. C’est aussi cette journée où j’ai eu très mal aux dents

Le troisième jour, les maux de tête étaient vraiment intenses et combinés au mal de dents, ça ne fait pas du bien. Après une journée douloureuse, j’ai quand même pris les anti-douleurs le soir. Ça fait un bien fou.

Après ça s’est estompé. Et tant mieux.

Dès que vous changez de coquilles, les mêmes symptômes apparaissent mais font beaucoup moins mal.

Les nouvelles habitudes avec Invisalign

Vos habitudes changent un peu. Au début le processus est un peu plus long, mais c’est le temps de prendre la main. Après ça se fait plus naturellement.

Les coquilles

Comme dit dans l’article précédent, je considère qu’il faut 20 minutes par repas pour faire la routine Invisalign. Au début ça peut prendre un peu plus de temps par contre.

Après chaque repas, je fais ceci :

  • Retirer les coquilles
  • Rincer la bouche à l’eau
  • Passer le fil dentaire et rincer la bouche à l’eau
  • Brosser les dents (brosse à dents électrique conseillée)
  • Brosser les coquilles (brosse à dents manuelles conseillée)
  • Rincer la bouche au rince-bouche (1x par jour)
  • Remettre les coquilles et élastiques

Si vous ne mangez pas le matin, vous pouvez simplement vous brosser les dents et brosser rapidement les coquilles.

Les élastiques

Si vous portez des élastiques, mon dentiste préconise de les changer au moins 4 fois par jour

Pour ma part, je le fais aux 2h ou 2h30, lorsque je prends une pause pour me faire une tisane ou un thé. Ce qui revient à les changer environ 5 à 7 fois par jour.

En général c’est plus efficace si on les change plus souvent car la tension est continue.

Avant de manger, vous devez retirer les élastiques. Seulement les élastiques. Mon hygiéniste m’a dit qu’ils avaient de meilleurs résultats lorsque les patients mangent avec leurs coquillse. Ce qui est logique en fait : ça “force” sur les dents et aide donc aux mouvements désirés.

Les bobos du quotidien

Il y a les douleurs lorsque vous mettez pour la première fois vos coquilles, oui.

Mais il y a aussi les petits bobos quotidiens.

Après quelques jours à porter les coquilles, il arrive souvent que j’ai un ulcère (un aphte) au niveau de l’encoche de l’élastique. À ce moment-là, je mets de l’onguent prescrit par le dentiste le soir, et ça part.

Si ce n’est pas suffisant et selon l’évolution : onguent (maximum 4x par jour) avec de la cire sur la coquille là où ça frotte.

Lorsque vous vous brossez les dents, il arrive aussi qu’en retirant ou en remettant les gouttières, vous ayez “mal aux dents”. Je décrirais ça plus comme une sensibilité.

Je n’hésite pas à ce moment-là à passer en mode doux avec la brosse électrique

Le but n’est pas de se faire mal.

Le mot de la fin

Je trouve que les douleurs sont supportables (selon les personnes), et au besoin, vous pouvez prendre des anti-douleurs.

Les habitudes sont faciles à mettre en place, et je trouve cela simple comme procédure.

Avez-vous des questions? Ou d’autres éléments que vous aimeriez relever?

Je me ferai un plaisir d’ajouter ceci à l’article.

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